บรรณานิทัศน์ออนไลน์

เขากินคีโต...กันอย่างไร?
๖๑๓.๒๕ ธ๓๙๕ข ๒๕๖๓
 
ผู้แต่ง : ธวัชชัย ลักเซ้ง
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์บุ๊คเซ็นเตอร์
ปีที่พิมพ์ : ๒๕๖๓
จำนวน  ๑๕๒ หน้า ; ๒๑ ซม.
ราคา : ๒๒๐ บาท
ISBN : ๙๗๘๖๑๖๕๗๗๑๔๙๘
 
บรรณนิทัศน์
          Ketogenic dict หรือ การกินคีโต เป็นการลดน้ำหนักอีกวิธีหนึ่งโดยกินไขมันมาก กินโปรตีนปานกลาง และจำกัดคาร์โบไฮเดรดให้เหลือน้อยที่สุด ทำให้ผู้ที่กินคีโตสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่สงสัยไหมว่าการกินคีโตอย่างไรทำให้น้ำหนักลด เกิดผลข้างเคียงน้อย และมีผู้นิยมการกินคีโตมากขึ้น หนังสือเล่มนี้ไขข้อสงสัยของคุณได้