ข่าวสาร
Stress Ball กิจกรรมนันทนาการ อาคาร 1 ชั้น 1
กิจกรรม Stress Ball เป็นกิจกรรมที่ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้คลายเครียด ซึ่งช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด หรือช่วยเพิ่มสมาธิระหว่างการทำงาน การเรียน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ช่วยปรับสภาวะความสมดุลทางจิตใจ ให้คลายกังวล หรือรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ได้ฝึกทักษะต่าง ๆ และฝึกสมองทำให้เกิดความรู้สึกในทางบวกในจิตใจ สุขภาพใจแข็งแรง บรรดาความรู้สึกทางลบ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความรู้สึกหดหู่ที่อาจมีอยู่ก็จะค่อย ๆ หายไป นอกจากช่วยเรื่องคลายเครียดแล้ว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อมือและข้อมือได้อีกด้วย
กิจกรรม Stress Ball เป็นกิจกรรมที่ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้คลายเครียด ซึ่งช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด หรือช่วยเพิ่มสมาธิระหว่างการทำงาน การเรียน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ช่วยปรับสภาวะความสมดุลทางจิตใจ ให้คลายกังวล หรือรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ได้ฝึกทักษะต่าง ๆ และฝึกสมองทำให้เกิดความรู้สึกในทางบวกในจิตใจ สุขภาพใจแข็งแรง บรรดาความรู้สึกทางลบ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความรู้สึกหดหู่ที่อาจมีอยู่ก็จะค่อย ๆ หายไป นอกจากช่วยเรื่องคลายเครียดแล้ว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อมือและข้อมือได้อีกด้วย