ข่าวสาร

ทักษะการเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม

1. การตระหนักรู้ในตัวเอง เข้าใจและระบุได้ว่า ความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นคืออะไร ส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร รวมทั้งรู้ข้อจำกัดในการควบคุมอารมณ์ ของตัวเอง มีความมั่นใจและมองโลกในแง่ดี

2. การรู้จักบริหารจัดการอารมณ์ ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของตนเองที่มีต่อสถานการณ์ต่าง ๆ รวมไปถึงสามารถจัดการความเครียด ควบคุมและจูงใจตนเอง

3. ความเข้าใจหรือตระหนักรู้ด้านสังคม ความสามารถในการเข้าใจ และเอาใจใส่ผู้อื่นที่มีพื้นฐานแตกต่างไปจากตนเองได้ รวมไปถึงสามารถทำ ความเข้าใจพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เป็นผลมาจากสังคม ค่านิยมที่แตกต่าง

4. มีทักษะด้านความสัมพันธ์ ความสามารถในการสร้างและรักษาสัมพันธภาพระหว่างบุคคล และกลุ่มคนได้ รวมไปถึงสามารถสื่อสารได้ชัดเจน ร่วมมือกับผู้อื่น ทักษะด้านการสื่อสาร รับฟัง เป็นมิตร ประนีประนอม รู้ว่าเมื่อไรและอย่างไร จึงจะเป็นส่วนหนึ่งของทีมหรือกลุ่ม และเป็นผู้นำได้