ข่าวสารห้องสมุด

กระทรวงสาธารณสุขในไทย ได้กำหนดให้
วันที่ 28 พฤษภาคมของทุกปีเป็นวันสุขบัญญัติแห่งชาติ
เพื่อให้ความสำคัญกับสุขภาพของเด็ก เยาวชน 
และประชาชนทั่วไป ให้มีสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกาย 
จิตใจ สมอง และสังคม 
ซึ่งจะส่งผลให้มีสุขภาพแข็งแรง สามารถเรียน 
และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทางรัฐบาลประกาศสุขบัญญัติ 10 ประการ
ครั้งแรกเมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2539  
โดยสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ มีดังนี้
1. ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด
2. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง
3. ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังขับถ่าย
4. กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตราย
  และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด
5. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ
6. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น
7. ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี
9. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
10.มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสังคม

(สุขบัญญัติ หมายถึง ข้อกำหนดที่เด็ก
และเยาวชนตลอดจนประชาชนได้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ 
จนเป็นสุขนิสัย เพื่อให้มีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ)
ที่มา : กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์, hed.go.th

#วันสุขบัญญัติแห่งชาติ