ข่าวสารห้องสมุด

วันวิ่งสากล (Global Running Day) หรือวันวิ่งโลก 
จัดขึ้นทุกวันพุธแรกในเดือนมิถุนายนของทุกปี
ซึ่งปีนี้ตรงกับ 2 มิถุนายน 2564 
เพื่อให้ทุกคนเคลื่อนไหวอย่างระตือรือร้นมากขึ้น  
นอกจากการวิ่งยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย
แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตด้วย เช่น ช่วยลดความวิตกกังวล
ที่มา : globalrunningday.org, nationaltoday.com
#วิ่งสากล #วันวิ่งโลก #GLOBALRUNNINGDAY