หนังสือน่าอ่าน
Awareness คนไม่รู้จักตัวเอง
เรื่อง : Awareness คนไม่รู้จักตัวเอง
ผู้เขียน : Anthony de Mello
ผู้แปล : ภัทริณี เจริญจินดา
 |
เรื่อง : Awareness คนไม่รู้จักตัวเอง
ผู้เขียน : Anthony de Mello
ผู้แปล : ภัทริณี เจริญจินดา
"ใครอยู่ในตัวคุณ ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้ตัวเลยถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้ากับอะไรสักอย่างและคุณคิดว่านั่นคือคุณ...แต่ใช่คุณจริงๆ หรือ อาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียวเพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางสิ่งที่คุณ เรียกว่า 'ฉัน' เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรแกรมหลาย ๆ อย่างในตัวคุณ"
หัวใจแห่งคำสอนทางจิตวิญญาณของหนังสือเล่มนี้คือ การตระหนักรู้ (awareness)
โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง
เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง?
เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไรถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง?
เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง?
ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบำบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบจึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน
ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา โดยไม่ตัดสินหรือตีตรา
โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง
เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง?
เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไรถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง?
เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง?
ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบำบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบจึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน
ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา โดยไม่ตัดสินหรือตีตรา