E-books
หนังสือ : ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น
สวัสดีค่ะวันนี้มี E-Book ถูกลิขสิทธิ์
จากแอป Hibrary มาแนะนำ เก็บเข้าลิสต์ไว้อ่านกันนะคะ
หนังสือ : ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น
ผู้เขียน : อีฮเยจิน
ผู้แปล : กนกรัตน์ อรุณรัตนรุจรวี
คนที่ทำให้เราเจ็บปวดอยู่เสมอคือตัวเราเอง เพราะเราต่างเผลอตั้งตนเป็น “ผู้พิพากษา” ของตัวเองอยู่บ่อยๆ ทว่าหลายครั้งเราก็เจ็บปวดจากคำพูดของคนอื่น และหดหู่เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ บางคนอาจสลัดความทุกข์ของตัวเองทิ้งไปและลุกขึ้นมาโดยไม่ลังเล ในขณะที่บางคนทิ้งตัวล้มลงเพราะทนความเจ็บปวดไม่ไหว และเมื่อเกิดข้อผิดพลาดอะไรขึ้นในชีวิตก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่โทษตัวเองจนเป็นนิสัย
จะดีกว่าไหม ถ้าเราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนมุมมองเพื่อสร้างความรู้สึกดีๆ ให้ตัวเองด้วยวิธีง่าย ๆ เช่น
-เลิกทะเลาะกับตัวเอง
-เราควบคุมจิตใจของคนอื่นไม่ได้
-ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน
-ลดความคาดหวังลง ความสุขจะเพิ่มขึ้น
-ถ้าเหนื่อย หมายความว่าตอนนี้ใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไปแล้ว
ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น ความเรียงจิตวิทยาเล่มนี้จะทำให้คุณได้พักฟื้นจิตใจ หยุดทำร้าย ไม่ฝืนทน และไม่โยนความผิดให้ตัวเอง แล้วลุกขึ้นมาเริ่มใหม่อีกครั้ง
หาอ่านและติดตามได้ที่ https://bkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/672d30e1-9394-428f-9d59-df2c03cd144e
Hibrary ห้องสมุดออนไลน์ กันได้เลยนะค่ะ
ติดตามข่าวสารห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางเขน
Facebook : ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางเขน
https://www.facebook.com/share/p/15nc8zHLUy/
Line official : https://lin.ee/CvosPWs
Website : https://bangkoklibrary.go.th/web06/?f=1
02-521-3375
สวัสดีค่ะวันนี้มี E-Book ถูกลิขสิทธิ์
จากแอป Hibrary มาแนะนำ เก็บเข้าลิสต์ไว้อ่านกันนะคะ
หนังสือ : ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น
ผู้เขียน : อีฮเยจิน
ผู้แปล : กนกรัตน์ อรุณรัตนรุจรวี
คนที่ทำให้เราเจ็บปวดอยู่เสมอคือตัวเราเอง เพราะเราต่างเผลอตั้งตนเป็น “ผู้พิพากษา” ของตัวเองอยู่บ่อยๆ ทว่าหลายครั้งเราก็เจ็บปวดจากคำพูดของคนอื่น และหดหู่เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ บางคนอาจสลัดความทุกข์ของตัวเองทิ้งไปและลุกขึ้นมาโดยไม่ลังเล ในขณะที่บางคนทิ้งตัวล้มลงเพราะทนความเจ็บปวดไม่ไหว และเมื่อเกิดข้อผิดพลาดอะไรขึ้นในชีวิตก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่โทษตัวเองจนเป็นนิสัย
จะดีกว่าไหม ถ้าเราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนมุมมองเพื่อสร้างความรู้สึกดีๆ ให้ตัวเองด้วยวิธีง่าย ๆ เช่น
-เลิกทะเลาะกับตัวเอง
-เราควบคุมจิตใจของคนอื่นไม่ได้
-ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน
-ลดความคาดหวังลง ความสุขจะเพิ่มขึ้น
-ถ้าเหนื่อย หมายความว่าตอนนี้ใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไปแล้ว
ฉันจะรักทุกเวอร์ชันที่ฉันเป็น ความเรียงจิตวิทยาเล่มนี้จะทำให้คุณได้พักฟื้นจิตใจ หยุดทำร้าย ไม่ฝืนทน และไม่โยนความผิดให้ตัวเอง แล้วลุกขึ้นมาเริ่มใหม่อีกครั้ง
หาอ่านและติดตามได้ที่ https://bkk.hibrary.me/rent/ebook/detail/672d30e1-9394-428f-9d59-df2c03cd144e
Hibrary ห้องสมุดออนไลน์ กันได้เลยนะค่ะ
ติดตามข่าวสารห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางเขน
Facebook : ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางเขน
https://www.facebook.com/share/p/15nc8zHLUy/
Line official : https://lin.ee/CvosPWs
Website : https://bangkoklibrary.go.th/web06/?f=1
02-521-3375