บรรณนิทัศน์ออนไลน์

วันเกิดปีนี้ ฉันจะอายุน้อยลง
613.043 ย471ว (บริการที่ชั้น 3)
 
ผู้แต่ง : Suzuki Yu (ซูซูกิ ยู)
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น
ปีที่พิมพ์ : 2566
จำนวน 338 หน้า ; ขนาด 21 ซ.ม.
ราคา : 325 บาท
ISBN : 9786162875830
 
รายละเอียด  :
อายุจริง 40 อายุเซลล์ 14 เป็นจริงได้ หนังสือ "วันเกิดปีนี้ ฉันจะอายุน้อยลง!" เล่มนี้ จะมาบอกเคล็ดลับดูแลสุขภาพจากญี่ปุ่น ที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่ลืมตาตื่นยันเข้านอน เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในทุก ๆ ส่วน ไล่ตั้งแต่ผิว ผม อวัยวะภายใน ไปจนถึงจิตใจ ย้อนกลับคืนสู่วัยหนุ่มสาวขึ้นในทุก ๆ ปี ไม่ว่าตอนนี้คุณจะมีอายุเท่าไหร่ก็ตาม กล่าวได้ว่า หนังสือเล่มนี้เป็น "หนังสือรวมวิธีชะลอวัยที่ดีที่สุด" โดยรวบรวมเฉพาะวิธีชะลอวัยที่เชื่อถือได้ แม้ภายในเล่มจะแนะนำเรื่องที่รู้กันทั่วไปอย่าง "การนอน" และ "การออกกำลังกาย" ด้วย แต่นำเสนอเรื่องเหล่านั้นพร้อมหลักฐานสนับสนุน ที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะลงมือทำมากยิ่งขึ้น และนี่คือของขวัญที่ดีที่สุด ที่คุณจะมอบให้ตัวเอง