บรรณนิทัศน์ออนไลน์
100 วิธีสุขภาพดีวัยทอง
100 วิธีสุขภาพดีวัยทอง
613.0438 ต-ห
ผู้แต่ง : กองบรรณาธิการ
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : นานมีบุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2549
จำนวน : 288 หน้า ; 21 ซม.
ราคา : 180 บาท
lSBN : 9786110402118
บรรณนิทัศน์ :
"100 วิธี สุขภาพดีวัยทอง" เล่มนี้ มีสารพัดเรื่องน่ารู้มาบอกคุณ ทำให้รู้เท่าทัน เข้าใจความหมายวัยทอง วิธีดูแลตัวเอง ตรวจสอบภาวะอาการรับมือไหวกับการกินอยู่ที่ควรปรับเปลี่ยนเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งแผนปัจจุบันและแผนจีน ซึ่งแตกต่างจากหนังสือสุขภาพวัยทองเล่มอื่น ๆ เพื่อจะได้มีชีวิตที่ไร้กังวลกับตัวเอง คนรอบข้าง กระชับและเพิ่มความสัมพันธ์อันอบอุ่นในครอบครัว เหมาะกับทั้งหญิงและชาย ตลอดจนลูกหลานเพื่อดูแลคนที่คุณรักและตัวคุณเอง
100 วิธีสุขภาพดีวัยทอง
613.0438 ต-ห
ผู้แต่ง : กองบรรณาธิการ
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : นานมีบุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2549
จำนวน : 288 หน้า ; 21 ซม.
ราคา : 180 บาท
lSBN : 9786110402118
บรรณนิทัศน์ :
"100 วิธี สุขภาพดีวัยทอง" เล่มนี้ มีสารพัดเรื่องน่ารู้มาบอกคุณ ทำให้รู้เท่าทัน เข้าใจความหมายวัยทอง วิธีดูแลตัวเอง ตรวจสอบภาวะอาการรับมือไหวกับการกินอยู่ที่ควรปรับเปลี่ยนเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งแผนปัจจุบันและแผนจีน ซึ่งแตกต่างจากหนังสือสุขภาพวัยทองเล่มอื่น ๆ เพื่อจะได้มีชีวิตที่ไร้กังวลกับตัวเอง คนรอบข้าง กระชับและเพิ่มความสัมพันธ์อันอบอุ่นในครอบครัว เหมาะกับทั้งหญิงและชาย ตลอดจนลูกหลานเพื่อดูแลคนที่คุณรักและตัวคุณเอง