บทความน่ารู้

#สาระน่ารู้
    โรคมะเร็ง: ภัยร้ายที่คุกคามสุขภาพคนไทยวันมะเร็งโลก (World Cancer Day) 
ตรงกับวันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปี เป็นวันที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง 
การป้องกัน และการรักษา โดยมีจุดมุ่งหมายในการกระตุ้นให้ประชาชนทั่วโลกเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ
และการป้องกันโรคมะเร็ง
    มะเร็งเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งทำให้เซลล์มีการแบ่งตัวและเพิ่มจำนวนอย่างผิดปกติ
จนไม่สามารถควบคุมได้และสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ 
    ในประเทศไทย จากข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติพบว่า มะเร็งที่พบบ่อยในคนไทย 5 อันดับแรก ได้แก่
*ผู้ชาย
1. มะเร็งตับและท่อน้ำดี
2. มะเร็งปอด
3. มะเร็งลำไส้ใหญ่
4. มะเร็งต่อมลูกหมาก
5. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
*ผู้หญิง
1. มะเร็งเต้านม
2. มะเร็งปากมดลูก
3. มะเร็งตับและท่อน้ำดี
4. มะเร็งปอด
5. มะเร็งลำไส้ใหญ่
    จากข้อมูลของสถาบันมะเร็งแห่งชาติและกระทรวงสาธารณสุข ยังพบว่าสถานการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทย
มีความน่าเป็นห่วงอย่างยิ่ง โดยในแต่ละชั่วโมง มีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นประมาณ 12-14 คน และทุกๆชั่วโมง 
มีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งจำนวน  8 คน หรือประมาณ 192 คนต่อวัน
    ในแต่ละปี ประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ประมาณ 120,000-130,000 ราย และมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็ง
ประมาณ 70,000-80,000 ราย โดยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี
    นี่...เป็นสัญญาณเตือนให้เราทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง การดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยาก 
เริ่มได้จากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักและผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ 
และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ 
    ที่สำคัญ อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีและตรวจคัดกรองมะเร็งตามช่วงอายุที่เหมาะสม เพราะการพบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้ สุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้จากตัวเรา ดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีในวันหน้า