บทความน่ารู้

#สาระน่ารู้
#วันกอดสากล (International Hugging Day)
กอดเดียว ละลายความเหงา พลังบำบัดจากอ้อมกอดที่อบอุ่น สื่อภาษารักที่ไร้พรมแดน
ตรงกับวันที่ 21 มกราคม ของทุกปี มีที่มาและความสำคัญที่น่าสนใจดังนี้
**************************************************
ที่มาของวันกอดสากล เริ่มต้นในปี พ.ศ. 2529 (ค.ศ. 1986) โดย เควิน ซาเบอร์ (Kevin Zaborney) นักศึกษาจากเมืองคาโร
รัฐมิชิแกน สหรัฐอเมริกา เป็นผู้ริเริ่มแนวคิดนี้ขึ้น เนื่องจากสังเกตว่าผู้คนในสังคมอเมริกันมักจะรู้สึกอึดอัดที่จะแสดงความรู้สึก
และความรักต่อกัน โดยเฉพาะในช่วงระหว่างเทศกาลคริสต์มาสและวันวาเลนไทน์ ซึ่งมีระยะห่างกันค่อนข้างมาก

เรามาดูกันว่า การกอดมีความสำคัญต่อสุขภาพกายและจิตใจของมนุษย์อย่างไรบ้าง!!!

*ประการแรก การกอดช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เนื่องจากร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) 
หรือที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข

*ประการที่สอง การกอดช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพราะการสัมผัสที่อบอุ่นกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว 
ทำให้ร่างกายแข็งแรง

ประการที่สาม การกอดเป็นการแสดงออกถึงความรัก ความห่วงใย และการให้กำลังใจ ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างบุคคล 
และทำให้รู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นใจ

วันกอดสากลจึงเป็นวันที่เตือนใจให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการแสดงความรักความห่วงใยต่อกัน 
ผ่านการกอดซึ่งเป็นภาษากายสากลที่ทุกคนเข้าใจ โดยไม่มีข้อจำกัดด้านเชื้อชาติ ศาสนา หรือวัฒนธรรม 
การกอดจึงเป็นสัญลักษณ์ของความรักและมิตรภาพที่มนุษย์มีให้แก่กัน

ในปัจจุบัน วันกอดสากลได้รับการยอมรับและเฉลิมฉลองในหลายประเทศทั่วโลก เป็นวันที่ผู้คนร่วมกันแสดงความรัก
และความเอาใจใส่ต่อกันผ่านการกอด ซึ่งนับเป็นการส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีในสังคมและสร้างโลกที่อบอุ่นและน่าอยู่มากขึ้น