บทความน่ารู้

วันงดดื่มสุราสากล

#สาระน่ารู้
#9 ก.ค.68 #วันงดดื่มสุราสากล
---
ในประเทศไทย
วันงดดื่มสุราสากล ตรงกับวันที่ 9 กรกฎาคมของทุกปี
ซึ่งถูกกำหนดขึ้นให้ตรงกับช่วงก่อนวันอาสาฬหบูชาและเข้าพรรษา
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน “ลด ละ เลิก” การดื่มสุราในช่วงเข้าพรรษา
โดยถือเป็นโอกาสดีที่ผู้คนจะเริ่มต้นสร้างวินัยในตนเอง
และหันมาใส่ใจสุขภาพกายใจมากขึ้นค่ะ
.
วันเข้าพรรษาถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นสิ่งดี ๆ คล้ายกับ "ปีใหม่ทางจิตใจ" ของใครหลายคน
เมื่อพระสงฆ์อยู่จำพรรษาเพื่อปฏิบัติธรรม ประชาชนทั่วไปก็ได้รับแรงบันดาลใจให้งดอบายมุข
หรืองดดื่มสุราเพื่อชำระใจให้ใสสะอาด
การงดดื่มในช่วงพรรษานี้
อาจเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตไปตลอดก็ได้
.
รู้หรือไม่?
ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า
*คนไทยดื่มสุราเฉลี่ย 6.9 ลิตร/คน/ปี
*การดื่มสุราทำให้สูญเสียชีวิตกว่า 20,000 ราย/ปี
*อุบัติเหตุจากการดื่มครองสัดส่วนสูงสุดในช่วงเทศกาลวันหยุด
*กลุ่มวัยทำงานและวัยรุ่นเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สุดในการดื่มหนัก
.
นอกจากนี้ ยังมีผลกระทบทางอ้อมอีกมากมาย เช่น ความรุนแรงในครอบครัว การขาดงาน
ความเครียดในที่ทำงาน และปัญหาเรื้อรังที่แทรกซึมในสังคม
.
งดดื่ม ไม่ใช่เรื่องยาก การงดสุราไม่เพียงแค่เพื่อสุขภาพของตนเอง
แต่ยังเป็นการมอบความสบายใจให้กับครอบครัว คนรอบข้าง และชุมชน
เพียงเริ่มต้นจากความตั้งใจเล็ก ๆ เพราะการดูแลสุขภาพ...คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวเรา
.
วันงดดื่มสุราสากล 9 กรกฎาคม จึงไม่ใช่เพียงวันรณรงค์แต่เป็นโอกาสในการตั้งเป้าหมายใหม่อีกครั้ง
การเลือกหยุดดื่ม ไม่ได้แปลว่าเราต้องตัดขาดจากความสนุกหรือมิตรภาพแต่เป็นการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสติ
เห็นคุณค่าของสุขภาพและเคารพความรู้สึกของคนที่รักเรา
.
#ความรู้ใหม่ใกล้ฉัน
#สาระน่ารู้กับห้องสมุดฯวัดรัชฎาธิษฐานฯ
.