บทความน่ารู้

#สาระน่ารุ้
วันนี้ห้องสมุดฯ ขอแนะนำวิธีการพัฒนานิสัยการอ่านหนังสือมาฝากค่ะ
1.กำหนดเวลาอ่านทุกวัน
ตอนเช้า: ก่อนเริ่มวันใหม่ เพื่อกระตุ้นสมอง   ช่วงพักกลางวัน: ใช้เวลา 10-15 นาทีจากงานประจำ  ก่อนนอน: ช่วยให้ผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อน
การกำหนดเวลาเดียวกันทุกวันช่วยสร้าง  "นิสัย" เพราะสมองจะจดจำและทำตามอัตโนมัติ

2.ตั้งเป้าหมายการอ่าน
ตั้งเป้าหมายการอ่านที่ไม่กดดัน เช่น 10-15 นาทีต่อวัน หรือ 5-10 หน้าแรก  เมื่อคุ้นเคยแล้วค่อยเพิ่มระยะเวลาใช้เทคนิค Pomodoro (อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที) 
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน

3.เริ่มจากเล่มที่สนใจที่สุด
เลือกหนังสือที่ตรงกับความสนใจ เพื่อกระตุ้นความอยากอ่านลองเริ่มจากหนังสือที่อ่านง่าย เช่น นิยายสั้น บทความ หรือการ์ตูนความรู้

4.พกหนังสือติดตัวไว้อ่าน
เลือกหนังสือขนาดเล็กหรือพ็อกเก็ตบุ๊กที่พกพาง่าย ใช้ eBook หรือแอปอ่านหนังสือในโทรศัพท์มือถือสำหรับหนังสือที่หนาพกติดตัวอ่านระหว่างเดินทาง 
(ถ้าเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ) หรือใช้หนังสือเสียง (Audiobooks) หากไม่สะดวกอ่านแบบปกติ