หนังสือใหม่
ตื่นซะ! WAKE UP! Escaping a Life on Autopilot
ผู้แต่ง : คริส บาเร่ซ์ บราว์น
80% ของเวลาที่มีค่าเสียไปกับการใช้ชีวิตจำเจแบบออโตไพลอต คุณเคยมีประสบการณ์การเดินทางไกล ที่เมื่อถึงจุดมายแล้ว กลับจำรายละเอียดการเดินทางไม่ค่อยได้ไหม? นั่นเป็นเพราะสมองของเราทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วยจิตใจสำนึกเพื่อประหยัดพลังงาน หรือพูดอีกอย่างได้ว่า เรากำลังใช้ชีวิตแบบออโตไพลอตนั่นเอง มันเกิดขึ้นทุกวันขณะเราขับรถ ทำงาน อยู่กับคนที่เรารักหรือแม้กระทั่งระหว่างการทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ
ผู้แต่ง : คริส บาเร่ซ์ บราว์น
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
จำนวนหน้า : 304 หน้า
ISBN : 9786160832477
80% ของเวลาที่มีค่าเสียไปกับการใช้ชีวิตจำเจแบบออโตไพลอต คุณเคยมีประสบการณ์การเดินทางไกล ที่เมื่อถึงจุดมายแล้ว กลับจำรายละเอียดการเดินทางไม่ค่อยได้ไหม? นั่นเป็นเพราะสมองของเราทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วยจิตใจสำนึกเพื่อประหยัดพลังงาน หรือพูดอีกอย่างได้ว่า เรากำลังใช้ชีวิตแบบออโตไพลอตนั่นเอง มันเกิดขึ้นทุกวันขณะเราขับรถ ทำงาน อยู่กับคนที่เรารักหรือแม้กระทั่งระหว่างการทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ
WAKE UP! เป็นหนังสือที่รวบรวมกลยุทธ์และกิจกรรมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยทลายกับดักชีวิตแบบจำเจ ให้คุณมีประสบการณ์ชีวิตที่สมดุล เต็มไปด้วยสีสัน กระตุ้นจินตนาการ และประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้ด้วยตัวคุณเอง ยิ่งคุณหนีออกจากการใช้ชีวิตจำเจแบบออโตไพลอตได้บ่อยขึ้นมากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งค้นพบชีวิตที่เต็มไปด้วยอรรถรส ความเป็นตัวของตัวเอง และดำเนินชีวิตทุก ๆ วัน ได้อย่างมีความหมาย