หนังสือใหม่
ว่าไงจ๊ะ ความกลัว (Hello, Fears) โดย Michelle Poler
ว่าไงจ๊ะ ความกลัว (Hello, Fears) โดย Michelle Poler
คู่มือด้านการพัฒนาตนเองที่แนะนำวิธีท้าทายและเปิดรับความกลัวให้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เพื่อช่วยให้คุณใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ
เนื้อหาหลักของหนังสือ
เปลี่ยนมุมมองต่อความกลัว: หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้คุณกำจัดความกลัวให้หมดไป แต่สอนให้คุณมองว่าความกลัวเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้คุณเติบโตและมีชีวิตที่ดีขึ้นได้
คู่มือท้าทายความกลัว: เป็นเสมือนคู่มือที่ให้ขั้นตอนและแนวคิดในการเผชิญหน้ากับความกลัวในด้านต่างๆ เช่น กลัวคำวิจารณ์, กลัวการถูกปฏิเสธ, กลัวความล้มเหลว หรือแม้แต่ความกลัวในชีวิตประจำวัน
สร้างชีวิตในแบบที่ต้องการ: เป้าหมายคือการใช้ความกลัวเป็นแรงผลักดัน แทนที่จะปล่อยให้ความกลัวมาหยุดยั้งคุณจากการทำสิ่งใหม่ๆ หรือการไล่ตามความฝัน
แรงบันดาลใจจากเรื่องจริง: ผู้เขียน Michelle Poler เคยทำโปรเจกต์ "100 วัน 100 ความกลัว" ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจสำคัญของเนื้อหาในหนังสือ ที่แสดงให้เห็นว่าการก้าวข้ามความกลัวเล็กๆ น้อยๆ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตได้อย่างไร
โดยรวมแล้ว หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่รู้สึกว่าความกลัวเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตและกำลังมองหาวิธีการที่เป็นรูปธรรมในการจัดการกับมัน
Facebook : ห้องสมุดและพิพิธภัณฑ์เสรีไทยอนุสรณ์
Website : http://bangkoklibrary.go.th/web19
02-376-1400