สาระน่ารู้
สกุชชี่ & ของเล่นนุ่ม ๆ คลายเครียด: ผู้ช่วยตัวจิ๋วเพื่อการเรียนรู้และความสงบใจ
#สาระน่ารู้ สกุชชี่ & ของเล่นนุ่ม ๆ คลายเครียด: ผู้ช่วยตัวจิ๋วเพื่อการเรียนรู้และความสงบใจ
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน แสง สี กลิ่น และผู้คนมากมาย เด็กหลายคน—โดยเฉพาะเด็กที่ไวต่อสิ่งเร้า เช่น เด็กออทิสติก หรือเด็กที่มีสมาธิสั้น—อาจรู้สึกเหนื่อยและเครียดง่ายกว่าปกติ การมี “ของเล่นเล็ก ๆ ที่ช่วยให้รู้สึกปลอดภัย” จึงกลายเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เด็กอยู่ในสังคมได้อย่างราบรื่นมากขึ้น
หนึ่งในไอเท็มยอดฮิตที่ช่วยได้จริงคือ สกุชชี่ (Squishy) และ ของเล่นบีบคลายเครียดแบบนุ่ม ๆ ซึ่งปัจจุบันนิยมใช้ทั้งในห้องเรียน ห้องสมุด และพื้นที่สาธารณะต่าง ๆ
สกุชชี่คืออะไร?
สกุชชี่คือของเล่นเนื้อนิ่ม ทำจากโฟมหรือเจล ที่เมื่อบีบแล้วจะค่อย ๆ คืนรูปอย่างช้า ๆ ความ “นิ่ม เด้ง ละมุนมือ” ช่วยให้เด็กเกิดความรู้สึกสงบใจทันที เป็นการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสที่อ่อนโยนและปลอดภัย
ทำไมของเล่นนุ่ม ๆ ถึงช่วยให้เด็ก “นิ่งขึ้น”?
1) ช่วยให้สมองสงบลง (Self-Regulation)
แรงบีบเบา ๆ ที่สม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นระบบประสาทเกี่ยวกับการรับรู้แรงกด ทำให้สมองรู้สึกคงที่และจัดระเบียบได้ดีขึ้น เด็กจึงควบคุมอารมณ์และสมาธิได้ง่ายขึ้น
2) ลดความตึงเครียดและความกังวล
คล้ายกับผู้ใหญ่ที่ขยับนิ้ว เคาะปากกา หรือบีบบอลลดความเครียด เด็กเองก็ต้องการ “ช่องทางระบายพลัง” แบบที่ไม่รบกวนคนอื่น
3) ทำให้โฟกัสกับกิจกรรมได้ดีขึ้น
ในห้องสมุดหรือห้องเรียน เด็กที่มีอะไรให้มือทำเล็ก ๆ น้อย ๆ มักสามารถตั้งใจฟัง นั่งอ่าน หรือรอได้ดีขึ้น
สกุชชี่และของเล่นนุ่ม ๆ ไม่ใช่แค่ของเล่น แต่เป็น เครื่องมือส่งเสริมการเรียนรู้และการอยู่ร่วมกันในสังคม ช่วยให้เด็กจัดการอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิในการทำกิจกรรมต่าง ๆ
ห้องสมุดเสรีไทยอนุสรณ์สนับสนุนให้เด็กทุกคนมีความสุขในการอ่านและเรียนรู้ในพื้นที่ของเรา และเข้าใจความหลากหลายของเด็กทุกแบบ