Main Menu
BANGKOK PORTAL

  • ไทย
  • Eng

สาระน่ารู้

กลับไปหน้าหลัก
“เมื่อเรานอนยกขา 60 องศา”
สำหรับคนพุงหนา การจะออกกำลังกายลดหน้าท้องอาจจะยากเย็นเสียหน่อยถ้าต้องทำท่ายาก วันนี้เรามีท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบง่าย แต่ได้ผลดีมาให้ลองทำตามกัน
“เมื่อเรานอนยกขา 60 องศา”
.