สาระน่ารู้
"กลิ่นบำบัดคลายความเครียด"
#สาระน่ารู้
การใช้กลิ่นหอม หรือเครื่องหอมบำบัดเป็นการผ่อนคลายอย่างหนึ่งให้กับร่างกาย โดยการนำกลิ่นหอมของสมุนไพรมาช่วยเยียวยาความเหนื่อยล้า ความหดหู่ ความเศร้า ซึ่งเราสามารถรับกลิ่นหอมเหล่านี้ใด้โดยการสูดดม และนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย
.
สารที่ระเหยออกมาจะออกฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ช่วยให้สมองลดความเครียด โดยสมุนไพรแต่ละชนิดจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน
.
ใครเครียด ใครมีปัญหาด้านใด ลองใช้กลิ่นบำบัดเลย "กลิ่นบำบัดคลายความเครียด"
.
#ขอบคุณที่มาจาก : #ชีวจิต #คลายเครียด #กลิ่นหอม #HealthandMind
#สาระน่ารู้
การใช้กลิ่นหอม หรือเครื่องหอมบำบัดเป็นการผ่อนคลายอย่างหนึ่งให้กับร่างกาย โดยการนำกลิ่นหอมของสมุนไพรมาช่วยเยียวยาความเหนื่อยล้า ความหดหู่ ความเศร้า ซึ่งเราสามารถรับกลิ่นหอมเหล่านี้ใด้โดยการสูดดม และนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย
.
สารที่ระเหยออกมาจะออกฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ช่วยให้สมองลดความเครียด โดยสมุนไพรแต่ละชนิดจะให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน
.
ใครเครียด ใครมีปัญหาด้านใด ลองใช้กลิ่นบำบัดเลย "กลิ่นบำบัดคลายความเครียด"
.
#ขอบคุณที่มาจาก : #ชีวจิต #คลายเครียด #กลิ่นหอม #HealthandMind