บรรณนิทัศน์ออนไลน์

มือเท้าชา รักษาหายได้ด้วยตนเอง
616.856 ซ121ม
ผู้แต่ง : ซะกะอิ ชินตะโร
ผู้แปล : ภัทรสร คูร์พิพัฒน์
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : นานมีบุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2563
จำนวน 143 หน้า : 18 ซม.
ราคา : 145 บาท
ISBN : 9786160448852
 
บรรณนิทัศน์ :
                 อาการมือเท้าชามีลักษณะเฉพาะ ซึ่งมาจากหลายสาเหตุต่างกัน เนื้อหาจะประกอบด้วย
1.สำรวจต้นเหตุอาการมือเท้าชาด้วยตนเองและท่ายืดเส้นที่ได้ผลดี 2.กุญแจในการรักษาอาการมือชาคือคอและสะโพก 3.ความลับของท่ายืดเส้นและท่าบริหารอย่างง่ายช่วยกำจัดอาการเหน็บชาที่มือหายไป 4.ความลับของท่ายืดเส้นและท่าบริหารอย่างง่ายที่ช่วยกำจัดอาการเหน็บชาที่เท้าหายไป 5.กรณีตัวอย่างผู้ป่วยที่รักษาอาการมือชา 6.ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีดูแลด้วยตัวเองผ่านคำถาม-ตอบ.