"น้ำมันงา" เป็นน้ำมันจากธรรมชาติจากงาที่ผู้คนนิยมใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ชาวอินเดียนิยมใช้น้ำมันงาในการนวด ชาวจีนนิยมใช้ปรุงอาหาร น้ำมันงานั้นมีคุณประโยชน์และสารอาหารมากมาย ทั้งแคลเซียม ไขมันไม่อิ่มตัว เซซามิน โปรตีน และอื่นๆ มากมาย ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยบรรเทาและรักษาอาการของโรคต่างๆ อีกทั้งยังช่วยเสริมความงามได้อีกด้วย จึงได้รวบรวมทุกเรื่องราวที่ควรรู้เพื่อให้ผู้อ่านได้ใช้ประโยชน์จากน้ำมันงาอย่างถูกต้องและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น