บทความน่ารู้

กลับไปหน้าหลัก

กล้วยวันละใบ

กล้วยวันละใบ…สุขภาพดีไปทั้งวัน!

รู้ไหม? กล้วยมีดีมากกว่าความอร่อย

-- เพิ่มพลังงานเร็วทันใจ

-- ช่วยให้อารมณ์ดี (มีสารช่วยเพิ่มเซโรโทนิน)

-- แก้ท้องผูกแบบธรรมชาติ

-- อุดมไปด้วยโพแทสเซียม บำรุงหัวใจ

-- อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย

วันนี้กินกล้วยกันหรือยังคะ?

#กินดีสุขภาพดี #กล้วยก็ช่วยได้ #ของดีใกล้ตัว

#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้ลาดกระบัง