Main Menu
ไทย
Eng
ติดต่อเรา
แบบสอบถาม
โพลล์สำรวจ
สมัครสมาชิกห้องสมุด
Facebook
ข้อมูลห้องสมุด
รู้จักหอสมุด
จุดประสงค์
หนังสือและสิ่งพิมพ์
บรรณนิทัศน์ออนไลน์
หนังสือเล่มโปรด
BKK X Hibrary : อีบุ๊กฟรีอยู่เขตไหนอ่านได้ทุกที่
นิตยสารมาใหม่
เล่มโปรดของหนู
บทความ
บทความน่ารู้
แหล่งความรู้อื่นๆ
ข่าวสาร/กิจกรรม
ข่าวประชาสัมพันธ์ห้องสมุด
ปฏิทินกิจกรรม
กิจกรรมอาทิตย์นี้มีอะไร
กิจกรรมอาทิตย์นี้มีอะไร
หนังสือใหม่
5 อันดับหนังสือใหม่
E-Books
ถาม ตอบ
หน้าแรก
E-Books
E-Books
กลับไปหน้าหลัก
ทุกอาหารเป็นยา ถ้ากินเป็น
ทุกอาหารเป็นยา ถ้ากินเป็น
ผู้แต่ง : ทัทยา อนุสสร
หมวดหนังสือ : ศิลปะและนันทนาการ ->กีฬาเกมและความบันเทิง
ISBN/ISSN : 9789740206293
สำนักพิมพ์ : มติชน
ปีที่พิมพ์ : 2553
จำนวนหน้า : 320 หน้า
เรื่องย่อ
:
หนังสือที่รวบรวมผัก 50 ชนิด อาทิ มะรุม กระเจี๊ยบ หน่อไม้ฝรั่ง ผักบุ้ง ดอกขจร มะระ เห็ด เป็นต้น โดยให้ข้อมูลเบื้องต้นว่าผักแต่ละชนิดมีแร่ธาตุหรือสารอาหารอะไรบ้างที่เป็นประโยชน์ต่อร่าง กินอย่างไรจึงได้ประโยชน์สูงสุด ผลเสียที่อาจเกิดได้ในคนที่มีโรคประจำตัว พร้อมแนะนำสูตรอาหารที่แสนอร่อยและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการในเวลาเดียวกัน ตลอดจนนำเสนอเกร็ดความรู้อื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
เข้าอ่าน
e-book
ได้ที่:
http://www.bangkoklibrary.go.th/digital/book/view/2510
อย่าลืมสมัครสมาชิก
: กดที่ลิงก์นี้>>>
http://www.bangkoklibrary.go.th/digital/user/register
แชร์