Main Menu
ไทย
Eng
ติดต่อเรา
แบบสอบถาม
โพลล์สำรวจ
สมัครสมาชิกห้องสมุด
Facebook
ข้อมูลห้องสมุด
รู้จักหอสมุด
จุดประสงค์
หนังสือและสิ่งพิมพ์
บรรณนิทัศน์ออนไลน์
หนังสือเล่มโปรด
BKK X Hibrary : อีบุ๊กฟรีอยู่เขตไหนอ่านได้ทุกที่
นิตยสารมาใหม่
เล่มโปรดของหนู
บทความ
บทความน่ารู้
แหล่งความรู้อื่นๆ
ข่าวสาร/กิจกรรม
ข่าวประชาสัมพันธ์ห้องสมุด
ปฏิทินกิจกรรม
กิจกรรมอาทิตย์นี้มีอะไร
กิจกรรมอาทิตย์นี้มีอะไร
หนังสือใหม่
5 อันดับหนังสือใหม่
E-Books
ถาม ตอบ
หน้าแรก
หนังสือและสิ่งพิมพ์
บรรณนิทัศน์ออนไลน์
บรรณนิทัศน์ออนไลน์
กลับไปหน้าหลัก
สุดยอดคู่มือเพาะกายหล่อล่ำได้ใน 28 วัน
สุดยอดคู่มือเพาะกายหล่อล่ำได้ใน 28 วัน
613.71 ห158ส
ผู้แต่ง : หนิว, หาง ; ชมพูนุท รัตนเลิศนาวี, แปล
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2560
จำนวน 168 หน้า ; 24 ซม.
ราคา : 285 บาท
ISBN : 9786162368950
บรรณนิทัศน์
การรักษาหุ่น เป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับผู้ชาย ในปัจจุบันกระแสการเล่นกล้าม การมี Six Pack เป็นสิ่งที่หนุ่มๆ ให้ความสนใจ เพราะเป็นการเพิ่มเสน่ห์ ดึงดูสายตาให้ใครๆ หันมามองด้วยความสนใจ แต่การที่จะได้มาซึ่งหุ่นที่ดีนั้น ต้องมีการลงทุนฝึกฝน หมั่นออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และที่สำคัญวิธีการที่ใช้ต้องถูกต้อง หนังสือคู่มือเพาะกายเล่มนี้ มีทุกอย่างให้ท่านได้ศึกษาเรียนรู้ พร้อมแผ่น CD เพื่อให้ท่านได้ลงทุนฝึกฝนตั้งแต่วันนี้ แล้วท่านจะพบว่าชีวิตของท่านจะเปลี่ยนไป
แชร์