นิตยสารและวารสารใหม่
นิตยสาร ชีวจิต ฉบับเดือน ตุลาคม-พฤศจิกายน 2568
สวัสดีครับ วันนี้แอดมินขอแนะนำนิตยสาร ชีวจิต ฉบับประจำเดือน ตุลาคม-พฤศจิกายน 2568
ทำความเข้าใจศาสตร์ “การนอน” ที่ช่วยบำบัดร่างกายพร้อมเคล็ดลับช่วยนอนหลับอย่างมีคุณภาพ กับ หมอแอมป์ นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ อาทิ การนั่งสมาธิ หยุดพักหน้าจอ เพื่อปรับคลื่นสมอง และพบกับเรื่องราวที่น่ารู้น่าอ่าน
- “นอน” เป็นยาพลังบำบัดจากร่างกายที่ไม่ต้องลงทุน
- ผลเสียจากโรคนอนไม่หลับ ภาวะนอนกรนในเด็ก คนทำงาน และผู้สูงอายุ พร้อมปรับการนอนให้สุขภาพดีสำหรับคนทำงานเป็นกะ
- เข้าใจธาตุทั้ง 4 ตามหลักแพทย์แผนไทย เพื่อช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
พร้อมให้บริการแล้วครับ
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้สะพานสูง
#เพราะเราอยากให้คุณมีความสุขกับการอ่าน
#กรุงเทพฯดีขึ้นทุกวัน
สวัสดีครับ วันนี้แอดมินขอแนะนำนิตยสาร ชีวจิต ฉบับประจำเดือน ตุลาคม-พฤศจิกายน 2568
ทำความเข้าใจศาสตร์ “การนอน” ที่ช่วยบำบัดร่างกายพร้อมเคล็ดลับช่วยนอนหลับอย่างมีคุณภาพ กับ หมอแอมป์ นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ อาทิ การนั่งสมาธิ หยุดพักหน้าจอ เพื่อปรับคลื่นสมอง และพบกับเรื่องราวที่น่ารู้น่าอ่าน
- “นอน” เป็นยาพลังบำบัดจากร่างกายที่ไม่ต้องลงทุน
- ผลเสียจากโรคนอนไม่หลับ ภาวะนอนกรนในเด็ก คนทำงาน และผู้สูงอายุ พร้อมปรับการนอนให้สุขภาพดีสำหรับคนทำงานเป็นกะ
- เข้าใจธาตุทั้ง 4 ตามหลักแพทย์แผนไทย เพื่อช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
พร้อมให้บริการแล้วครับ
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้สะพานสูง
#เพราะเราอยากให้คุณมีความสุขกับการอ่าน
#กรุงเทพฯดีขึ้นทุกวัน