หนังสือแนะนำ
กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง
สวัสดีค่ะ^^
วันนี้แอดมินมีหนังสือดีๆมาฝากมิตรรักนักอ่านทุกท่านอีกเช่นเคย
ช่วงนี้แอดมินจริงจังกับเรื่องกินมาก
หิวก็กิน
เครียดก็กิน
มีความสุขก็กิน
กิน กิน กินนนนน
แต่จะกินอย่างเดียวไม่ได้ค่ะ
เราจะต้องมีวิธีการกินที่ดีด้วย
เพราะแค่เปลี่ยนวิธีการกิน
ร่างกาย และผิวพรรณ ก็จะสามารถกลับมาอ่อนเยาว์ได้
พบกับหนังสือ...
" กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง "
ผู้เขียน : Mayuko Kikuchi (มายุโกะ คิคุจิ)
ผู้แปล : อนิษา เกมเผ่าพันธ์
บอกลาทุกสัญญาณเตือนของความแก่ด้วยคุณประโยชน์ จากสารอาหารที่ยิ่งกิน ยิ่งเด็ก ยิ่งอ่อนเยาว์!
หนังสือ "กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง" เล่มนี้ เขียนโดย "มายุโกะ คิคุจิ (Mayuko Kikuchi)" นักกำหนดอาหารวิชาชีพจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งมีประสบการณ์กว่า 30 ปีในการแนะนำเรื่องโภชนาการและการดูแลรูปร่างให้แก่ผู้ที่เข้ารับคำปรึกษากว่า 10,000 คน เนื้อหาภายในเล่มได้รวบรวมเมนูอาหารที่มีสรรพคุณช่วยชะลอวัยและบรรเทาโรคต่าง ๆ ไว้ทั้งหมด 45 เมนู ซึ่งแต่ละเมนูเป็นเมนูที่ปรุงเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านและหาซื้อวัตถุดิบได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป มาใช้อาหารเป็นยาแล้วเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพแข็งแรงในทุกวันไปพร้อมกัน
พิกัด : ชั้น 1 >> มุมสุขภาพ ห้องดอยคำ
#ต้องหาอ่าน
#หนังสือดีห้ามพลาด
#เพราะเราอยากให้คุณมีความสุขกับการอ่าน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://m.se-ed.com/.../%E0%B8%81%E0%B8%B4.../9786161830670
วันนี้แอดมินมีหนังสือดีๆมาฝากมิตรรักนักอ่านทุกท่านอีกเช่นเคย
ช่วงนี้แอดมินจริงจังกับเรื่องกินมาก
หิวก็กิน
เครียดก็กิน
มีความสุขก็กิน
กิน กิน กินนนนน
แต่จะกินอย่างเดียวไม่ได้ค่ะ
เราจะต้องมีวิธีการกินที่ดีด้วย
เพราะแค่เปลี่ยนวิธีการกิน
ร่างกาย และผิวพรรณ ก็จะสามารถกลับมาอ่อนเยาว์ได้
พบกับหนังสือ...
" กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง "
ผู้เขียน : Mayuko Kikuchi (มายุโกะ คิคุจิ)
ผู้แปล : อนิษา เกมเผ่าพันธ์
บอกลาทุกสัญญาณเตือนของความแก่ด้วยคุณประโยชน์ จากสารอาหารที่ยิ่งกิน ยิ่งเด็ก ยิ่งอ่อนเยาว์!
หนังสือ "กินยังไงให้ดูเด็กกว่าอายุจริง" เล่มนี้ เขียนโดย "มายุโกะ คิคุจิ (Mayuko Kikuchi)" นักกำหนดอาหารวิชาชีพจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งมีประสบการณ์กว่า 30 ปีในการแนะนำเรื่องโภชนาการและการดูแลรูปร่างให้แก่ผู้ที่เข้ารับคำปรึกษากว่า 10,000 คน เนื้อหาภายในเล่มได้รวบรวมเมนูอาหารที่มีสรรพคุณช่วยชะลอวัยและบรรเทาโรคต่าง ๆ ไว้ทั้งหมด 45 เมนู ซึ่งแต่ละเมนูเป็นเมนูที่ปรุงเองได้ง่าย ๆ ที่บ้านและหาซื้อวัตถุดิบได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป มาใช้อาหารเป็นยาแล้วเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพแข็งแรงในทุกวันไปพร้อมกัน
พิกัด : ชั้น 1 >> มุมสุขภาพ ห้องดอยคำ
#ต้องหาอ่าน
#หนังสือดีห้ามพลาด
#เพราะเราอยากให้คุณมีความสุขกับการอ่าน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://m.se-ed.com/.../%E0%B8%81%E0%B8%B4.../9786161830670