บรรณนิทัศน์ออนไลน์

ยิ่งนอนยิ่งผอม Slim Down While You Sleep
646.75 D812ย

ผู้แต่ง : Doing Pubication .inc  ; สิริลักษณ์ กวีวิโรจน์กุล แปล
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง
ปีที่พิมพ์ : 2555
จำนวน :    95    หน้า ; 22 ซม.
ราคา :    139    บาท
ISBN : 9786162075032

บรรณนิทัศน์
    ค้นพบมหัศจรรย์แห่ง "นิทราบำบัด" ที่จะมาเปลี่ยนผู้หญิงทุกคนให้ หุ่นดี ผิวสวย หน้าใส สมองไบรท์   เป็นการเผยเคล็ดลับหลักการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ที่ทำให้สุขภาพดีและกระตุ้นให้ร่างกายลดน้ำหนักได้อย่างรวดเเร็ว พร้อมวิธีบริหารร่างกาย การฝึกโยคะ และการนวดกดจุดก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับง่าย ตลอดจนแนะนำอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายจากความตึงเครียด เหมาะสำคัญผู้อ่านทุกเพศทุกวัยไม่เฉพาะผู้ที่ต้องการรักษารูปร่างเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ผู้ที่มีความตึงเครียดและมีปัญหาในการนอนหลับ