บรรณนิทัศน์ออนไลน์

ใครว่าฉันผอมไม่ได้
613.25ญ299ค

ผู้แต่ง : ญาดา เตียสุวรรณ์
สถานที่พิมพ์ : นนทบุรี
สำนักพิมพ์ : ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์
ปีที่พิมพ์ : 2554
จำนวน : 192 หน้า ; 19 ซม.
ราคา : 150 บาท
ISBN : 9786162361203

บรรณนิทัศน์
       "ลดน้ำหนัก" เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยคิดที่จะลดน้ำหนักด้วยวิธีต่าง ๆ เธอคนนี้ก็เช่นกันที่ลองสารพัดวิธีลดน้ำหนักจนกระทั่งได้วิธีที่เหมาะกับตนเอง จึงได้ถ่ายทอดเรื่องราวและประสบการณ์ต่าง ๆ ผ่านหนังสือเล่มนี้ "ใครว่าฉันผอมไม่ได้"
เรื่องราวจากประสบการณ์จริงที่จะมาแชร์วิธีลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็วิธีการออกกำลังกาย หาค่าดัชนีมวลกาย หรือจะเป็นเมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนักโดยที่ไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก หนังสือดี ๆ ที่จะช่วยให้มีสุขภาพดี ๆ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ