หนังสือน่าอ่าน
100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน "
สวัสดีค่ะ ใครที่กำลังมองหาหนังสือสักเล่ม วันนี้แอดมินมีหนังสือมาแนะนำเรื่อง "100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน "
ใครที่รู้สึกว่าตัวเองหัวร้อนบ่อยๆ หรือมักเผลอทำตัวไม่น่ารักใส่ใคร ต้องมีเล่มนี้! “100 นิสัย ไม่เป็นคนหัวร้อน” รวมเทคนิคง่ายๆ กว่า 100 ข้อ ที่แค่ทำตามก็จะหายเป็นคนหัวร้อน และกลายเป็นคนอารมณ์ดีได้ในทุกๆ วัน
โดยหนังสือเล่มนี้ จะทำพาแก้ปัญหาจากจุดเริ่มต้นของความโกรธ ที่พอชีวิตมีเรื่องวุ่นวายก็กลายเป็นคนที่หงุดหงิดง่าย ซึ่งผู้เขียนจะทำให้เราเข้าใจวิธีจัดการความโกรธ ไม่ว่าจะเป็นการบอกความรู้สึกไปตรงๆ หรือปล่อยผ่านเรื่องที่ทำให้โกรธ ซึ่งสามารถเลือกได้ในทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ถ้าอยากเป็นคนที่มีความสุขในทุกวัน การจัดการอารมณ์ด้านลบ ควบคุมความโกรธอย่างชาญฉลาดด้วยเทคนิคจากหนังสือเล่มนี้ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ทรงพลังแล้ว!
สามารถหาอ่านได้ที่ห้องสมุดสีเขียวกรุงเทพมหานคร
เรื่อง : 100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน
ผู้เขียน : โทดะ คุมิ (Kumi Toda)
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn)
ISBN : 9786162877148
-----------------------------------------
ขอขอบคุณข้อมูลหนังสือจาก
------------------------------------------