บรรณนิทัศน์ออนไลน์

The Lacy Person’s Guide to Exercise คู่มือเปลี่ยนคนขี้เกียจให้เป็นคนขี้เหยียด
613.718 ค173ค
ผู้แต่ง : ซูซาน อี. คลาร์ก
ผู้แปล : รังสิมา เจียรทวีสิน
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : แซลมอน
ปีที่พิมพ์ : 2567
จำนวน 144 หน้า ; 18.5 ซม.
ราคา : 215 บาท
ISBN : 9786162986239
 
บรรณนิทัศน์ :
รวมท่ายืดเหยียดทำได้ง่ายๆบนเตียงหลังตื่นนอน หรือทำได้ทุกที่แม้แต่ตอนขึ้นรถ ลงเรือและนั่งเครื่องบิน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายขึ้นได้