แนะนำหนังสือ

ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

ยิ่งอ่านยิ่งรู้
ชื่อหนังสือ : ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
ผู้แต่ง : หมอจริง
หมวด : 158.1 ห177จ

การใจดีกับตัวเองนั้นช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น หากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง เราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราสบายขึ้น