แนะนำหนังสือ

มีคำขวัญว่า หลับสนิท ชีวิตมีสุข (Sleep Soundly, Nurture Life) กิจกรรมนี้ถูกจัดขึ้นเพื่อเป็นการกระตุ้นให้ทุกคนบนโลกหันมาให้ความสำคัญกับการนอนหลับ การให้ทุกส่วนในร่างกายได้หยุดพัก ซ่อมแซม ปรับสมดุล และฟื้นฟูส่วนต่างๆ ของร่างกายและสมอง ใน 1 วัน ให้ตระหนักถึงการนอนที่เพียงพอ ควรใช้เวลาในการนอนหลับอย่างน้อยวันละ 8 ช.ม. เพื่อสุขภาพที่ดี