หนังสืออัตลักษณ์ส่งเสริมอาชีพและการท่องเที่ยว/หนังสือใหม่แนะนำ
สูตรสร้างหุ่นสวย อร่อยง่าย ๆ แบบไม่ต้องนับแคลอรี่
นำเสนอการควบคุมน้ำหนักด้วยวิธีลดน้ำตาล ซึ่งคิดค้นโดย "ด็อกเตอร์ เซะ คิ ยูกะ" แพทย์ด้าน Anti-aging โดยโฟกัสไปยังการลดปริมาณน้ำตาลจากอาหารประเภท คาร์โบไฮเดรต พร้อมกับการเพิ่มโปรตีนและไขมันอย่างเหมาะสม พร้อมทั้งแนะนำสูตรอาหารญี่ปุ่นง่าย ๆ ให้เลือกปรุงเองได้ และนำไอเดียนี้มาปรับใช้กับอาหารไทย หรืออาหารนานาชาติได้ไม่ต่างกัน นอกจากนี้ยังมี เทคนิคง่าย ๆ ให้สามารถเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านขณะยังลดน้ำหนัก เพื่อให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสุขภาพดี
เรื่อง : สูตรสร้างหุ่นสวย อร่อยง่าย ๆ แบบไม่ต้องนับแคลอรี่
641.302 ย471ส
ผู้เขียน : ด็อกเตอร์ เซะ คิ ยูกะ
สถานที่พิมพ์ : กรุงเทพฯ
สำนักพิมพ์ : อัมรินทร์พริ้นติ้งเเอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)
จำนวน : 100 หน้า
ขนาด : 183 x 230 x 6 มม.
ISBN : 9786161814892
นำเสนอโดย : นางสาว จณิตา อินเเย้ม อาสาสมัครห้องสมุด
ให้บริการอ่านที่ชั้น 1
Disclaimer : เพื่อใช้ประโยชน์ในการศึกษา
คุณยอมรับหรือไม่
ผู้ชม 564 ครั้ง
ผู้โหวต
0 ครั้งรายการความคิดเห็น