หนังสือเล่มโปรด

♡ สวัสดีวันเสาร์ค่ะ วันหยุดพักผ่อนสำหรับใครหลายๆ คน
วันนี้แอดมินก็มีหนังสือดีๆ มาแนะนำเช่นเคยนะคะ
-------------------------------------



✦ AWARENESS: คนไม่รู้จักตัวเอง ✦

ใครอยู่ในตัวคุณ ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ
แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณ
อาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้เลย
ถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้า
กับอะไรสักอย่างและคุณติดว่านั่นคือคุณ แต่ใช่คุณจริงๆหรือ
อาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียว
เพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางสิ่งที่คุณเรียกว่า ฉัน
เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรมแกรมหลายไอย่างในตัวคุณ
หัวใจแห่งคำสอนทางจิตวิญญาณหนังสือเล่มนี้คือ การตระหนักรู้
โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง
เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง
เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไรถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง
เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไร
ถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง
ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบำบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบ
จึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน
ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา โดยไม่ตัดสินหรือตีตรา
-------------------------------------
หนังสือ ... AWARENESS: คนไม่รู้จักตัวเอง
ผู้เขียน ... Anthony de Mello
ผู้แปล ... ภัทริณี เจริญจินดา
หมวดหมู่ ... จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง
-------------------------------------
ขอบคุณแหล่งที่มา : www.naiin.com
#myfavoritebook
#กิจกรรมส่งเสริมการอ่าน
#เพราะคุณคือคนสำคัญของเรา
#ห้องสมุดเพื่อการเรียนรู้บางกะปิ